新手妈妈辅食教育培训，新手妈妈宝宝辅食心得

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婴儿辅食是什么？

婴儿主食是奶，母乳或牛奶。除了奶的其他食物，称之为婴儿辅食，例如米汤、婴儿米粉，相对于大人的食物要清淡、煮的熟透些，也有冲泡的等等，这些称为婴儿辅食。

婴儿辅食延伸出来就有很多行业，辅食制作培训，辅食营养课程，辅食产品，还有辅食碗筷勺，我也是做辅食智能碗然后才了解辅食。希望对你有帮助。

张焕荣

20170512

婴儿辅食有哪些？

婴儿辅食主要为：淀粉类食物，如：米、面等粮食；蛋白质类，如：鱼、肉、肝、血及大豆制品等；含维生素及矿物质的食物，如：蔬菜、水果及坚果等。

1. 婴儿可于4～6个月时开始添加果汁和菜水。如挤出新鲜柑橘汁、番茄汁、山楂汁和绿黄色蔬菜水喂食，以促进此期宝宝对各种味觉的适应。

1. 宝宝满6个月，可加米糊、面糊、营养米粉等粥状、糊状食物。即使乳量充足，仍应添加淀粉类食物以补充能量、训练吞咽功能，并培养宝宝用匙进食半固体食物。

1. 8个月起，可据婴儿咀嚼及吞咽功能的发育情况，试食馒头干片、烤面包片或松脆的饼干等，以促进乳牙萌出，并训练婴儿用手抓取自喂，学习咀嚼、吞咽固体食品。米、面不宜去麸皮过多太细，会损失维生素B影响营养价值。稍大婴儿米面制品中还可加小米粉、大豆粉、菜末、肉末等，使维生素、矿物质及蛋白质等含量增加，更有营养。

1. 8个月后婴儿食物已渐多样化，如可以将蛋、肉、奶、鱼、肝、动物血、菜等食物加入粥、面中喂食，遵循由细到粗、由少到多、逐渐增多种类的原则，保证各类营养物质的摄入。

本内容由北京中医药大学东方医院 儿科 副主任医师 赵丽斯审核

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婴儿辅食是指婴儿阶段除了母乳和婴儿配方奶粉之外，还应给予宝宝一些补充营养的辅助食品。婴儿辅食包括婴儿米粉、泥糊状食品、婴儿面条、婴儿饼干以及其他的一些家制食品。在婴儿阶段，母乳是宝宝最理想的食品，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求。所以这段时间，除了原先母乳或婴儿配方奶粉之外，另外还应给予宝宝一些固体实物。

首先婴儿辅食当然是给婴儿吃的，确切说是半岁以上的婴儿。辅食是宝宝生长发育所需要添加的食物，辅食的添加是为了宝宝能够完全断开母乳而做的准备，也就是说它是宝宝从吃奶到吃饭的一个过渡期。

宝宝的辅食概括起来大致可分为以下四类。一是淀粉类：即宝宝长大后的主食，如米、面等粮食，主要为宝宝来补充能量。二是蛋白质类：例如鱼、肉、蛋及豆类制品等。三是蔬菜与水果等主要为宝宝提供维生素类的营养。

到此，以上就是小编对于新手妈妈辅食教育培训的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手妈妈辅食教育培训的1点解答对大家有用。