街舞培训教育技巧与方法，街舞培训教育技巧与方法有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于街舞培训教育技巧与方法的问题，于是小编就整理了1个相关介绍街舞培训教育技巧与方法的解答，让我们一起看看吧。

怎么才能学好舞蹈？

首先我自己是学习芭蕾的，当然要从小练习啦。芭蕾舞对专业舞者的要求非常高，包括软开度和柔韧度等等都是有比较严格的要求的。 例如芭蕾舞的地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作。

这些动作可以打开肩部和胯部关节韧带，加强腰的柔韧性，增强腿部和后背肌群的弹性和力量（解析：压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目，是学员软度练习的必要手段。而“开软度”，就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要求发展，从而达到舞者的要求。

这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理。踢腿，相信大家比较熟悉。它是两腿灵活自如的关键要素之一。踢腿的标准是瞬间高度越高越好，而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下，时间越长越好〉

把上练习（也叫“扶把训练”或 “把杆练习”）是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等。把上练习是塑造姿态美的主要手段，对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调，增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效，同时使起到身体的姿态规范化的作用。

包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲（比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”）及擦地（比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地）”及小踢腿（比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”）和划圈等动作。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力，从而培养优雅和高贵的气质。

把下练习（也叫“脱把练习”或“地面训练”）难度较大，动作分为手位与脚位的训练，如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作，还有步伐和足尖的训练。其中，步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等。

与前面的训练相比，增加的练习有跳跃练习。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳。中跳是随后的训练，主要以原地跳为主，分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法。最后就是大跳了。

以上训练，是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合，既能训练身体的基本能力，也调整了身体的基本姿态，并使其能够灵活自如地运用到芭蕾中去。

想要学好舞蹈做好以下这几点就可以：

第一，根据自己的身体条件和协调性选择自己感兴趣的舞蹈种类，只有自己感兴趣的学起来才会有动力。

第二，找一家口碑较好的培训舞蹈机构，看看教舞的场地和老师！

第三，在学习中多看多思考多练习。多看看老师教的细节，看同学跳得好的，想想动作发力原理，回到家里多加练习。熟能生巧，多练习才会提高。

第四，做为业余爱好者，还可以看看视频，看看网络上学舞的心得体会。结合自己找到缺点，这样子一定能学好舞蹈！

祝愿朋友能早日学会舞蹈！

“为什么同一个动作，老师做的怎么就那么好看？而我就很丑”

相信以上是困扰很多舞蹈学员的千古谜团。很多人总觉得自己跳舞没感觉，记不住动作，跟不上音乐。我总结了以下几点意见，简单但非常非常有用。加以练习之后，大家肯定会有比较明显的提升：

1. 软开度上，也就是我们常说的基本功。要在可承受范围内以正确的方法多加练习。为什么把软开放到第一位呢，举个例子：一个是抬高180度的腿，一个是抬到90度还微微颤抖的腿，哪一个更有延伸感呢？但是练基本功时大家也要注意安全，前期一定要在老师的指导下进行
   
2. 反复练习，熟悉自己的舞蹈动作。毕竟熟能生巧，只有先熟悉，才能学好
3. 学会模仿（这是很重要的一点）

• 上课的时候：除了盯紧老师，也要看看自己的动作。全身动作都要保持一致。很多人都是只盯着老师，完全忘了调整自己的动作。
  

• 课下的时候：可以对比自己和老师同一段的舞蹈视频，看举手投足之间，老师的动作好看到底好看在哪，自己和她有哪些异同，然后加以改正
  

4. 培养乐感：这里推荐大家睡前多听自己正在学习的舞蹈的音乐，有利于自己熟悉音乐，跟上节奏

一般跳舞时间长的人，都会自己在动作中加一些小范儿，使自己的动作更流畅好看一点。前期学习的话，就是重在熟练和模仿，后期也可以在舞蹈动作中加上自己的理解。

最后，是保持一个好心态，切忌急于求成。另外是一定要自信。即便是老师批评你，你也要坚信老师批评你是因为关注你，关注你就是因为你出众，老师就是想在你身上多上心，多好吧！

祝大家都能学好舞蹈哦~

到此，以上就是小编对于街舞培训教育技巧与方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于街舞培训教育技巧与方法的1点解答对大家有用。